Glad i kroppen!

Hej kroppen! Måndagens kettlebell Royal-pass var perfekt. Efter månadens kraftigaste regnfall, och det vill inte säga lite den här rekordregniga juni, sprack det plötsligt upp när vi kånkade kettlarna till skolgården där Kettlebel Royal håller till. Uppvärmning, snatchtekniker och lite parfys avslutades med en tabataintervall med njölksyrande hopp. Kroppen är inte starkast men den är glad och smärtfri! Nu gäller det att hålla igen och inte älga på.

20120626-093428.jpg
Kung kettlebell med assistenten i bärsele övervakar de små grodorna.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s