Tjej med kulor…

Vila: Girevoy-style

En riktigt bra helg är slut. Det är skönt att göra något så koncentrerat. Två dagar efter varandra med 7 timmars träning och teori. Man går in i en bubbla och jag tänkte inte på något annat än kettlebells (och mat då) på hela tiden.  Det var en väldigt späckad helg och inte alls så mycket tid att snacka runt med andra deltagare eller socialisera; koncentration och intensitet.

Teorikoncentration:

 För mig var det också en helg av helt ny kettlebellteknik än jag är van vid. Om man skulle jämföra med löpning har helgen varit långdistans om jag förut kört sprint. Långa intervaller med lättare kettlar. Mycket teknik. Och att bana in nya rörelser tycker jag är svårt. Vi har också jobbat mycket med två kettlar idag och jag inpulsköpte två med mig hem. Hoppsan!

Familjen växer…

Hyffsat seriös programering… Och en glad Elin med Gregor

 

3 responses to “Tjej med kulor…

  1. Verkligen användbar teknik om man ska hålla på längre set! Bra jobbat och roligt att ses, behöver du öka på familjen ytterligare så vet du var du kan vända dig: http://primalfitness.se/ Vi ses!🙂

    MVH
    Björn

  2. Vad var det för utbildning/kurs du gick?

    Jag har fått mersmak, vill bara gå fler och mer kurser, utbildningar.. andas kulor, leva kulor, älska kulor…🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s