Måndagend pass för egen del: frivändningar, vänddrag och raka mark. Är så trött och tränar idag på friskis Skrapan. De har små viktplattor och inget podium och att tappa eller släppa en vikt går inte för sig. Helgens intensiva aktivitet som ju inkluderade lervälling och personalfest har satt sina spår. Jag är en sparris idag. Överkokt och blekgrön.
Blogroll
Kategorier
- armhävningar
- Backträning
- balansboll
- Core
- Diverse
- flyt
- fria vikter
- funktionell träning
- gruppträning
- gymm
- hemmaträning
- hugga ved
- Hybridträning
- kettlebell
- löpträning
- Ljusterapi
- massage
- militär hinderbana
- Motivation
- Rehab
- sandsäck
- skivstång
- Spinning
- trädgård
- träning
- träningskläder
- Uncategorized
- uteträning
- uteträning i Vita bergen
Arkiv
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
En spänstig sparris!
Brukar gå att rädda upp med lite hemslagen hollandaise..