Fi fan

Spyan var uppe och vände redan efter första varvet. Det var rep och 25-litersdunkar fyllda med vatten, prowler och kettlebells. Det var ett sommarvarmt Gärdet med pick-nickar som pågick och beachvalleybollturnering i godan ro, medan vi slet på parkeringen. Coach var större än någonsin. Även om han är snäll så är man ju lite rädd att han ska bli hungrig och missta en för en smörgås eller något annat ätbart. Efter den avslutande prowleridioten låg jag platt i fyra minuter. Och nu kommer dom, endorfinerna!

20110827-102119.jpg

20110827-102238.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s